Kondition? Was ist das?

Der Begriff kommt aus dem Lateinischen (conditio) und bedeutet Voraussetzung, Bedingung.

Heute verstehen wir darunter alle konditionellen und koordinativen Fähigkeiten.

 

konditionelle Grundfaktoren sind:

  • Kraft
  • Ausdauer
  • Schnelligkeit
  • Beweglichkeit

koordinative Faktoren:

  • Gleichgewicht
  • Gewandtheit
  • Geschicklichkeit